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2025-07-03

要想血压好奶茶尽量少?正确饮水的小技巧

专家表示,浓茶、可乐、功能性饮料等饮品中的咖啡因会对心脏起到刺激作用,给心脏增加很多负担,而奶茶中的咖啡因可能含量更多。除了咖啡因外,奶茶等饮品中还含有大量的精制糖,糖摄入过多会增加水的摄入量,从而造成血容量增加,使血压升高。

要想血压好奶茶尽量少?正确饮水的小技巧


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