天气 
2025-07-11
最近菜市场最火的莫过于冬瓜了。夏天几乎每家每户都会吃这道菜，冬瓜本身还有消暑功效。近日，不少网友购买整个冬瓜，清洗后让孩子或自己抱着来降温。
湖南省中医院治未病中心主任熊暑霖解释，冬瓜含水量高达95%以上，接触人体时能快速吸收体表热量。从中医角度来看，冬瓜皮作为一种中药材，还具有清热解暑的作用。
然而，并不是所有人都适合通过抱冬瓜来消暑。脾胃虚寒、阳虚体质的人群以及体质较弱的老人和儿童应谨慎使用。熊暑霖建议这些人群可以用薄棉布或薄纱布包裹冬瓜间接接触。此外，有些冬瓜表皮有小刺，可能会对皮肤敏感者造成伤害，因此在使用前应彻底清洗并刮掉毛刺。
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