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2025-07-12

古人睡瓷枕不硌吗 夏夜消暑“空调枕”

瓷枕看似“又冷又硬”,却是古人解暑降温、缓解燥热的“入梦神器”。磁州窑诗文瓷枕,长方八角形,白地黑彩装饰,枕面中有一长方框,方框外两端分别写有“中吕调”“满庭芳”,枕边绘有缠枝花卉纹饰。这件陶瓷物件居然是古人用来睡觉的枕头。

古人睡瓷枕不硌吗

以现代人的视角来看,睡在瓷枕上脑袋可能会感到不适。其实古人使用瓷枕颇有讲究。瓷枕作为夏夜消暑的“空调枕”,釉面非常清凉,中空结构加速散热,大多数瓷枕还带有通风孔,便于枕箱里的热空气排出,还能防止热空气膨胀而爆裂。宋代词人李清照在《醉花阴》中写道:“玉枕纱橱,半夜凉初透”。

古人睡瓷枕不硌吗 夏夜消暑“空调枕”

瓷枕也是古代女子的“护发神器”。虽然陶瓷质地硬,不够舒适,但限制了古人在睡眠中姿势变动的频次,帮助古代女子固定发髻。唐代女子发髻高大蓬松,每天梳理耗时耗力,因而她们常把头的下半部枕在瓷枕上,减少头发与瓷枕的接触面积,尽可能保持发髻齐整。唐代诗人牛峤在《应天长》中写道:“玉钗横,山枕腻,宝帐鸳鸯春睡美”。

古人睡瓷枕不硌吗 夏夜消暑“空调枕”

古人认为睡三寸高的瓷枕可以维持颈椎自然曲度,有利于健康。《本草纲目》记载:“久枕瓷枕,可清心明目,至老可读细书。”长年累月坚持睡在瓷枕上,可以使眼睛明亮有神,老年时依然能够阅读字体很小的书籍。

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