天气 
2025-07-13
市气象台13日9时发布：今天白天晴间多云，北风二三级，最高气温36℃；夜间晴转多云，北风一二级，最低气温25℃。
北京目前仍处于高温黄色预警中。在持续高温天气里，热射病成为重症中暑的一种严重类型，死亡率高达50%左右。中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。重症中暑根据病情严重程度又分为热痉挛、热衰竭和热射病。发生先兆中暑和轻症中暑时，迅速将患者移至阴凉处休息并补充含盐的水，通常不久就能恢复。而发展到重度中暑时，会先出现热痉挛，随后可能发展成热衰竭，表现为面色苍白、血压下降、脉搏弱甚至休克。最严重的热射病会导致体温超过40度，意识模糊，进入昏迷状态，是中暑中最危急的情况，需及时就医。
老年人、户外工作者及体力劳动者、参加大型体育竞赛和体能训练者更应注意防暑，避免长时间暴晒，多喝水、多休息。尤其是老年人、孕妇、有慢性疾病特别是心血管疾病的人，在高温天气应尽量减少外出，以防中暑及热射病的发生。长期处于闷热环境中的年老体弱城市居民也应注意防暑降温，高温天开空调或电风扇是有必要的，但温度不宜过低，最好控制在26℃~28℃之间。出现头晕、恶心、呕吐等不适症状时要立刻寻找阴凉处休息，并采取降温措施，高烧40℃左右应立即送医治疗。
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