天气 
2025-07-22
今天是7月22日，我国迎来了夏季的最后一个节气——大暑。此时正值三伏天，暑热交蒸将达到巅峰。大暑时节的谚语离不开一个“热”字，如“大暑小暑，上蒸下煮”“大暑前后，衣裳湿透”。在潮湿闷热的大暑节气，一些地方频繁出现桑拿天。
常年大暑时节，我国夏季范围扩展到约530万平方公里，达到一年中的鼎盛。大暑是全年最热的节气，正值三伏天开启，全国大部分地区高温频繁且湿度较大，天气时常又闷又热。统计数据显示，大暑节气全国平均气温在二十四节气中最高，平均高温日数最多，极端高温出现次数也最多，是名副其实的炎热“三料冠军”。在南方的江汉、江南、华南北部和北方的青海东部、甘肃、内蒙古中部、东北地区东南部等地，历年的最高气温极值纪录都出现在大暑节气。
大暑时节不仅气温高，湿度也明显增加，容易出现桑拿天。从常年统计来看，大暑节气桑拿天最多的大城市为上海、南昌、广州，平均桑拿天日数均在8天以上；武汉、南宁紧随其后，桑拿天日数超7天；北方的石家庄、西安、郑州闷热天气也较多，桑拿天有6天以上。这些地方常被调侃“出门一分钟，流汗两小时”。
夏至节气过后，虽然太阳直射点逐渐南移，但地表热量仍然在不断积累，直至大暑所在的三伏前后热量积累达到最高峰。特别对于南方来说，大暑前后常受副热带高压控制，盛行下沉气流，有利于地面增温，且不易形成云，使得太阳辐射更容易到达地面，导致气温升高。大暑节气也是南北方湿度迅速增加的时段，此时不仅南方多雨，北方雨季也陆续开启，华北、东北地区往往进入防汛关键期。
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