天气 
2025-08-12
上车秒睡体质可能与以下因素相关：
生理机制
能量代谢：长时间坐车会导致糖原消耗，产生腺苷物质积累，引发困倦。
环境信号：密闭车厢可能传递“安全”信号，降低大脑警觉性。
酒精影响：肝功能异常者饮酒后，脑电图α波消失速度比常人快2.7倍，可能加剧困倦。
改善建议
避免空腹乘车，适当补充能量。
乘车前减少酒精摄入，保持肝脏功能正常。
保持规律作息，避免过度疲劳。
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