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2025-08-22

一天恢复近30斤的体重,UFC临场体重到底有多卷

UFC拳手的临场体重波动幅度较大,主要与脱水降重有关。以下是具体分析:




脱水降重现象普遍


UFC次中量级拳手李景亮在称重时体重为77公斤左右,但临场体重达到83-84公斤,一天内体重反弹6-7公斤。这种脱水降重是拳击格斗行业的常见做法,通过快速脱水达到比赛体重标准。‌






恢复期体重显著增加


另一位拳手佩雷拉在称重后24小时,体重从103.5公斤恢复至122.5公斤,增幅达19公斤。这种恢复速度反映了脱水降重对身体的即时影响。‌





行业规则与健康风险


UFC比赛要求拳手在称重时达到特定体重标准,但黄种人因生理差异,短时间内脱水6-7公斤对身体伤害较大。长期采用这种极端减重方式可能引发健康问题。‌






性别差异与个体案例


女性拳手张伟丽称重时体重52公斤,但实际临场体重未公开。男性拳手普遍采用更激进的降重策略,而女性可能因生理结构差异采取更温和的方法。

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