天气 
2025-12-09
答好“三问”，解锁“无作业日”
“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”。作业牵动着无数家长的心。今年5月30日起，上海推动学校逐步建立“小学每周一天无作业日、初中每周一天无书面回家作业日”的制度。日前，教育部发布“中小学生心理健康工作十条措施”，鼓励每周设置一天“无作业日”。
这项制度在上海实施已半年，“无作业日”是否就是让学生“无所事事”，前后作业是否会“加码”，回家后还会有“妈妈牌作业”吗？这些问题需要得到妥善解决，才能将“无作业日”真正落到实处。
周三下午放学，上海交通大学附属黄浦实验小学四年级学生周缘谦没有像往常一样直奔书桌，而是拉着妈妈走进了学校对面的复兴公园。观察落叶、记录光影，再回家跟着外婆学炒一道家常菜，这是他在“缤纷悠选日”（该校“无作业日”的专属名称）的自由安排。自本学期起，学校将每周三定为固定“无作业日”，以生活化、体验式活动替代书面作业，让学生在周中获得身心调节，也让学习回归生活本原。
“无作业日”并非让学生“无所事事”，而是通过分学科设计的体验式活动，让学习在生活中自然发生。学校专门搭建了线上分享平台，鼓励各科老师上传活动案例，供全校借鉴交流。语文学科聚焦长期积累，五年级围绕“即景”作文单元，设计了“光影收藏家”活动，学生用拍摄、绘画等方式记录生活中的美好瞬间，再配以诗意短句或文字描写，为习作积累鲜活素材；低年级学生结合观察日记，由老师引导走进公园，在亲近大自然中沉淀写作灵感。数学学科的活动充满生活气息，学生或记录晚餐购物清单，规划家庭开支，或在超市计算商品折扣，在实践中锻炼计算与规划能力。英语学科依托亲子互动，开展超市英语词汇介绍、美术馆英语解说等活动，在真实场景中提升语言运用能力。学校还通过班会课、班级微信群等渠道，分享优秀活动案例，让家长和学生互相启发，让“无作业日”的形式更丰富、落地更扎实。
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