天气 
2026-01-27
每天一瓶可乐，让12岁女生一年近视猛增150度；顿顿精制面包蛋糕，使9岁男孩即使佩戴OK镜也挡不住度数飞快上涨。这些并非偶然，眼科医生在诊室里发现了一个现象：高糖饮食正成为儿童、青少年近视的“隐形加速器”。专家提醒，在近视防控的体系中，控糖是那块不可或缺的关键拼图。
一年内近视增加100度，元凶竟是糖
日前，一位焦虑的家长带着9岁的儿子来到香港大学深圳医院眼科就诊。检查结果让他忧心忡忡：孩子的近视度数在过去一年里又增加了100度。“孩子已经佩戴了OK镜（角膜塑形镜），但控制效果却不理想，这几年度数一直在涨。”这位家长困惑地表示。
▲香港大学深圳医院眼科门诊
在医生的详细问询下，一个隐藏在日常习惯中的因素浮出水面：孩子每天都会摄入大量的软面包、奶油意面、精制小蛋糕和酸奶饮品，而粗粮和叶菜却极少碰触。
“这个孩子不胖，但他的饮食结构属于典型的高糖模式。”香港大学深圳医院眼科医学部副主任任亚琳分析道，“高糖饮食导致其眼部调节能力和巩膜强度都比较差，眼轴容易拉长，这使得近视度数增加加快。有些孩子的近视控制效果不理想，问题并非出在镜片上，而是身体的‘原材料’出了问题。”
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