天气 
2026-03-18
近日，社交媒体上“春季助长贴”持续火爆，甚至出现“一贴难求”的局面。随着气温回升，孩子的身高问题再次成为无数家长心头的牵挂。春季真的是长高的黄金期吗？“助长贴”是“万能神药”吗？在为身高焦虑的同时，是否忽略了孩子“挺直”的脊梁？
带着这些问题，人们走进山东大学齐鲁第二医院，探寻春季长高的科学“密码”。
在山东大学齐鲁第二医院的儿童保健门诊候诊区，一位母亲满脸焦虑地向医生咨询：“我们家孩子这两年就没怎么长个儿，在班里排队永远是第一个，可急死我了！”而在另一个诊室里，一个刚刚测量完身高的小女孩因为比同龄标准矮了几厘米，她的爸爸眉头紧锁地念叨着：“这春天都来了，怎么就不见长呢？”
近年来，随着家长对孩子生长发育关注度的提高，来齐鲁二院儿童保健门诊咨询身高问题的家长越来越多。儿童医学中心副主任梁爽介绍，在近期的门诊中，因“身高不理想”或“生长速度偏慢”来就诊的患儿大约占到日常门诊量的30%-40%。
梁爽解释说，春季确实是长高的黄金期，这有科学依据。春季日照延长，皮肤合成维生素D增多，为钙吸收提供关键“搬运工”；户外活动增加，跑跳刺激骨骺软骨增生；人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌相对增多；加上新鲜蔬果丰富，营养结构改善——多重因素叠加，为骨骼生长创造了独特优势。
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