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2026-03-26
为什么爱运动的人也会心脏骤停！3月24日，“张雪峰心脏骤停离世”登上热搜，讣告称其因心源性猝死而离世，享年41岁。消息传出后，许多网友在表达关切的同时，也提出疑问：为什么看似健康的人也会突然遭遇心脏骤停？平时有运动习惯的人是否就安全了？
有运动习惯并不等于远离心脏骤停。浙中医大二院（省新华医院）急诊科主任张建成解释，很多人认为平时坚持运动、身体强壮的人不会发生心脏骤停，但事实并非如此。不少突发心脏骤停的年轻患者恰恰是那些自认为身体不错、平时热爱运动的人。他们往往更容易忽视身体发出的预警信号。
爱运动的人也会发生心脏骤停的原因通常是潜在的、未被发现的心脏疾病，如肥厚型心肌病、冠状动脉异常、心律失常等。这些疾病在平静状态下可能毫无症状，但在剧烈运动、极度疲劳或精神紧张等诱因下，可能会突然发作，导致心脏骤停。
运动本身对心血管健康有明确的保护作用，但不能简单将“爱运动”等同于“心脏没问题”。无论是否有运动习惯，每个人都应关注自身的心脏健康，重视定期体检，尤其是当出现胸闷、心悸、不明原因晕厥等症状时，应及时就医。
心源性猝死是指因心脏原因导致的自然死亡，强调的是“死亡”这个结局。心脏骤停是指心脏的泵血功能突然停止，导致全身血液循环中断，是一个可逆的临床急症，在一定条件下患者有可能被抢救回来、恢复自主循环。近年来心脏骤停呈现出年轻化趋势，压力大、熬夜、作息不规律等因素都可能成为诱发心脏意外的因素。
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