天气 
2026-03-30
近期，“网红老师”张雪峰去世的消息引发全社会对猝死相关话题的关注。猝死在中青年人群中的高发也引起更多人的重视。不少医院的心内科门诊近日年轻患者就医数量激增，大部分前来咨询的问题都与胸闷、心悸等症状相关；还有一些患者咨询运动相关的医疗建议。
中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波教授在接受采访时谈到为何年轻人更容易发生心源性猝死。他表示，在40岁到55岁期间，心脏处于易损期，不像老年人的慢性心绞痛，身体经过长时间的“预适应”会建立侧支循环。年轻人如果存在不稳定斑块，在突然的血压升高（如剧烈运动、外伤或情绪波动）时，会发生斑块破裂诱发血栓形成，进而导致恶性心律失常的发生。
据葛均波援引数据，每年中国心源性猝死大约有54万人。心源性猝死通常指心脏突然不跳动、不泵血了。但心源性猝死也有前奏，在短暂的心前区不适后发生室速和接下来的室颤，这就是为什么呼吁安装AED（体外除颤仪）的原因。
尽管很多公共场所安装了AED，但实际使用率并不高。一方面是因为接受过AED使用培训的人非常有限，另一方面也是由于法律伦理层面的机制还不完善，让行善的人有所顾虑。
对此，葛均波表示，国家经济发展到现在阶段，外卖小哥到处都是，但用很多钱建立的AED培训社区服务志愿者却很难找到。他建议可以发动外卖快递小哥或是滴滴司机的力量，建立更广泛的急救网络。接受培训的外卖员、快递员或者司机可以拿到一些补贴，因为他们贡献了送货服务的时间，但这对整个社会有更大的价值，将来可以形成一个急救网络。
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