天气 
2026-03-30
近日，30多岁的小王在凌晨3点发了条朋友圈：“突然觉得人生需要一场冒险！”配图是刚下单的飞往拉萨的机票。这是他用半个月工资买下的，而他的信用卡早已透支，稳定的工作也刚刚辞去，还向多个朋友借了钱。朋友觉得他“打了鸡血”，家人却忧心忡忡。不久后，小王被诊断为双相情感障碍——躁狂发作。
3月30日是“世界双相情感障碍日”。据福州市第二总医院神经精神病防治院心理康复中心心理治疗师许敬仁介绍，双相情感障碍是一种自杀率极高的心理疾病，好发于年轻群体，自杀风险是普通人群的10倍。梵高、海明威、贝多芬等知名人物都曾受双相情感障碍困扰，因此它常被称为“天才病”。然而这样的名称无法掩盖疾病本身的残酷。
双相情感障碍既有躁狂发作又有抑郁发作。除了情绪波动大之外，患者还会出现注意力分散、轻率、夸大、思维奔逸、高反应性、睡眠减少和言语增多等症状。这种疾病可通过应激事件、睡眠少、经济情况变化、与亲人吵架、季节变化等诱发。
小王正处于躁狂发作期，他的冲动并非普通的“一时兴起”，而是大脑在疾病状态下发出的错误指令。表现为财务冲动，几天内刷爆卡；职业冲动，突然辞职或贸然创业。有患者称，在躁狂期买了一辆车，但自己连驾照都没有。
神经科学发现，躁狂期大脑中负责理性的前额叶皮层失灵，而负责追求快感的多巴胺系统却在疯狂踩油门。普通人如何分辨“躁狂发作”还是“心情好”？心理治疗师建议从三个维度自测：睡眠需求、思维速度和社交反馈。正常的好状态表现为“忙了一天会累，晚上渴望睡觉”，而躁狂发作则表现为“不困不累，即使只睡3小时也精力旺盛”。
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