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2026-05-07

13岁男孩被要求连续蛙跳2小时 过度训练致病引关注

最近看到一则新闻,觉得特别有代表性。上海一名13岁男孩小孙因为蛙跳被确诊为横纹肌溶解症。事情起因是他跟着拳击教练训练时弯腰系鞋带,被教练误认为偷懒,于是罚他蛙跳50圈。小孙没有热身就开始跳跃,过程中身体出现不适反应,但他不敢停下,咬牙坚持了近两个小时,最后几乎是爬着完成的。两天后,他尿出了浓茶色的尿液,双腿肿得穿不上鞋,最终确诊为横纹肌溶解症。

13岁男孩被要求连续蛙跳2小时

孩子妈妈说当初送儿子去练拳击是为了锻炼身体并学点防身技能,但如今孩子出事,像是变了一个人——不能运动,一周跑两趟医院做康复,脾气暴躁,学习跟不上,只能留级。这类事件近年来发生过很多起,孩子们在运动过程中感到不舒服,但都选择了“忍一忍”,结果导致身体出现严重问题。

13岁男孩被要求连续蛙跳2小时 过度训练致病引关注

小孙当天晚上回家腿就开始胀痛,第二天早上肿得穿不上运动鞋,只好穿拖鞋上学。他也想过请假,但想到再忍一天就到周末了,又硬撑着去了学校。后来小便颜色不对劲,他还是撑着,直到尿血才被送到医院。一个13岁的孩子怎么会这么能扛?实际上,不是他多能扛,而是他不敢停下来。教练是权威,让他跳50圈,即使跳不动也不敢说“我不行了”,怕被骂或赶走。在学校里,他唯一敢提的请求是“能不能坐电梯”。他甚至不敢说“我实在疼得受不了”,也没有选择给父母打电话让父母接他去医院。

13岁男孩被要求连续蛙跳2小时 过度训练致病引关注

我们的许多孩子在权威和“标准”面前太听话了,对自己身体的“求救信号”却太大意了。随手一查,就能找到很多类似的案例。杭州9岁女孩安安在舞蹈课上感到肌肉酸痛,但仍咬牙坚持完课,最终确诊为横纹肌溶解症。另一名14岁初三学生为备战体育中考,在短时间内连续完成青蛙跳、600米跑及游泳训练后,也出现了双下肢乏力、酸痛,尿液变红,同样被诊断为横纹肌溶解症。浙江一名15岁初中生小陈为了冲刺体育中考进行蛙跳练习,在完成50个蛙跳后,全身无力、肌肉酸痛、双腿站立困难及酱油色尿,最终也被诊断为横纹肌溶解综合征。

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