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  • 2026-05-10
母亲节把这份“健康”送给妈妈 关爱骨健康

今天是母亲节，祝所有妈妈节日快乐！鲜花和礼物总能换来妈妈的笑容，但还有什么比“她身体健康”更让人安心的呢？健康北京为您准...

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  • 2026-05-05
立夏养心健脾祛湿有妙招 调养身心安稳度夏

5月5日是二十四节气中的立夏，标志着夏季的开始。此时阳气旺盛、阴气消退，气温逐渐升高，湿热渐重，是调养身心和养护脾胃的重...

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  • 2026-05-05
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  • 2026-05-05
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  • 作者
  • 2026-05-02
每天走够11000步 或可延长寿命11年

走路不仅能够降低17%的全因死亡风险，如果每天走够11000步，甚至可能将寿命延长11年。不过，同样是走路，为什么有些人...

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  • 作者
  • 2026-04-05
今日清明节 兼具自然与人文内涵

今天是清明节，又称踏青节、三月节、祭祖节等，通常在每年的4月4日至6日之间。清明节源自上古时期的祖先信仰与春祭礼俗，融合...

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  • 作者
  • 2026-04-04
3个零难度“微习惯” 每天照做能护心 无需器械简单...

你是不是也一直觉得，想要保护心脏健康，必须去健身房、买跑步机，或者每天花1小时快走慢跑？很多人办了健身卡只去了几次，买了...

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  • 作者
  • 2026-04-04
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  • 2026-04-03
博主承认不合规想给记者表示表示 虚假宣传误导消费者

博主承认不合规想给记者表示表示 虚假宣传误导消费者。医学博主“李博士”拥有250万粉丝，他声称自己销售的产品一瓶顶医院五...

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  • 2026-03-26
“跑友”们的运动防护指南 警惕心脏风险

近年来，越来越多的人热衷于跑步，参加马拉松等长跑赛事。然而，心源性猝死案例提醒“跑友”们，高强度长跑和盲目增加训练量与速...

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  • April 7, 2021
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