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  • 2026-05-30
医生分享不花钱的养生好习惯 日常小事养出好气色

很多女性认为养生需要昂贵补品和复杂调理，但实际上，女性养生的核心在于日常温和养护。多数人出现面色暗沉、手脚冰凉、经期紊乱...

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  • 2026-05-21
小满做对这几件事很重要 养生防燥

小满时节，意味着夏季的第二个节气已经到来。这个时期，人们应注重知足常乐，在生活中收获更多的丰盈和欢喜。万事小满，便是人间...

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  • 2026-05-10
妈妈口中的“没事”可能暗藏健康问题 读懂她的“没事...

“妈，最近身体怎么样？”“没事，挺好的，别瞎操心。”这样的对话，你是不是也经历过很多次？妈妈口中的“没事”，有时是一种体...

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  • 2026-05-08
“榴莲配酒”说走就走？医生提醒 警惕类双硫仑样反应

近期，随着榴莲大量上市、价格持续回落，“榴莲自由”成为社交平台热门话题，市民消费热情高涨。但在享受美味的同时，不当食用榴...

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  • 2026-05-03
立夏时节如何养生 顺应节律调摄身心

时序轮转，春尽夏临，5月5日迎来立夏节气。“夏早日初长，南风草木香”，立夏作为夏季首个节气，标志着昼渐长、风渐暖、暑气初...

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  • 2026-04-30
这4个小时是黄金睡眠时间 晚上23点至凌晨3点至关...

这4个小时是黄金睡眠时间 晚上23点至凌晨3点至关重要。越来越多的人开始重视睡眠质量，尤其是睡眠时长。但有些人即使努力睡...

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  • 2026-03-27
连云港查获46亿元稀土走私案不实 谣言已被澄清

近期网络流传“江苏连云港海关破获一起涉案稀土达220吨、价值超46亿元的重大走私案”的消息，引发广泛关注。对此，连云港警...

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  • 2026-03-25
少刷手机保养气血 护肝养脾益健康

少刷手机保养气血 护肝养脾益健康！《黄帝内经》提到，肝脏与眼睛紧密相关，肝血充足才能保持良好的视力。长时间盯着屏幕会直接...

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  • 2026-03-24
中医师谈《逐玉》带火铜钱刮痧 传统疗法受关注

在近期的热播剧《逐玉》中，男主角谢征用铜钱刮痧救回重伤女主角樊长玉的情节引发了观众对刮痧是否真的能治病的好奇。实际上，“...

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  • 2026-03-24
睡不好是身体在给你发信号 读懂时辰密码

睡不好是身体在给你发信号！你是否经历过这样的夜晚：明明困倦乏力，躺下后大脑却运转不休？或是凌晨3点定时醒来，心中烦乱再难...

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