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  • 作者
  • 2026-05-29
每天睡够7小时 3年却脑梗2次 补觉并非万能解药

近日，杭州的刘先生躺在病床上，双眼无神地盯着天花板。45岁的他，在三年内经历了两次脑梗，这对一个意气风发的男人来说几乎是...

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  • 2026-05-28
男子每天睡足7小时3年脑梗2次 深睡眠不足惹祸

近日，杭州，45岁的刘先生躺在病床上，双眼无神地盯着天花板。三年内两次脑梗对他来说是毁灭性打击。作为互联网公司的项目经理...

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  • 2026-05-10
大睡特睡反而可能损伤大脑 睡眠质量更重要

你是不是也这样：平时工作日熬夜晚睡，到了周末狠狠补觉，一觉睡到中午，醒来却头昏脑涨？不是说“大睡特睡”能修复大脑吗？ 近...

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  • 作者
  • 2026-05-10
大睡特睡反而可能损伤大脑 睡眠质量更重要

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  • 2026-02-19
大年初三为何要晚起 睡到饱养精神

正月初三到了，愿你好事接二连三，年味还在继续。这一天有什么讲究呢？如果要给过年每一天的惬意指数排个序，大年初三必须位置靠...

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  • 2026-02-19
初一早，初二早，初三睡到饱：老鼠娶亲日休养生息

正月初三这一天是谷子的生日，人们会进行祝祭祈年，并且不食用米饭。这天也被称为“赤口日”或“小年朝”。无论是因为“赤口日”...

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  • 作者
  • 2026-02-16
东北女生晒回家后“顶级待遇” 被大大方方的支配

我终于回到家了。吃吃睡睡，一点都不费脑子。东北的“啥都不用干”，让我直呼真爽！ 一进门，我就闻到妈妈炒大酱的香味，暖暖的...

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  • 作者
  • 2025-12-20
这8个习惯容易带走气血 调整行为补气血

上海宝山的消息指出，一些日常习惯如睡前过度泡脚、熬夜刷视频第二天睡到中午、边吃饭边看视频等会消耗气血。专家建议通过调整行...

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  • 作者
  • 2025-11-24
北京打工族：我赚的钱只敢在河北花

年薪三、四十万，却愈发不敢在北京五环内“痛快花钱”，这成了不少北京居民的现实写照。但生活，终究无法被压缩成“零享受”的真...

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  • 作者
  • 2025-10-17
101岁奶奶长寿秘诀就一句话 啥都吃不挑食睡得香

101岁奶奶长寿秘诀就一句话 啥都吃不挑食睡得香！根据官方数据，温州拥有永嘉、文成两个“中国长寿之乡”，目前百岁老人有1...

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  • April 7, 2021
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