天气 
2025-07-25
华大集团CEO尹烨对凤凰网财经《封面》直言，睡眠是最大的养生，睡眠不是休息，睡眠是重启，很多慢性病都是从睡不好觉开始的，所以规律睡眠非常重要。尹烨强调睡眠时间因人而异，没有统一标准，自律是保证良好睡眠的关键。
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