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2025-08-18
8月17日，河南郑州传来一则令人揪心的消息：一名年仅11岁的女孩因长期不吃肉类食物，被医院确诊为矮小症。她的身高只有1.36米，比同龄孩子明显偏矮，站在人群中显得小一截。
家庭饮食习惯影响孩子发育
据了解，这名女孩自小在家中几乎不吃荤菜。原因是其母亲年轻时因一次吃肉的不良经历，对肉类产生排斥感，久而久之，她在家中做饭也以素食为主。孩子因此几乎没有摄入足够的动物蛋白，成长过程中缺乏关键营养。
面对医生的询问，女孩直言：“妈妈从小就不吃肉，所以我平时也不怎么吃。”这一回答让接诊医生当场急得直拍桌子，忍不住批评家长：“怎么能这样养孩子？孩子正处在生长发育的关键阶段，肉类一定不能少，每天至少要保证二两肉。”
11岁女孩长期吃素食查出矮小症 医生提醒：成长关键期“肉不能少”
医生为何如此严厉？
矮小症是儿童生长发育中常见的问题，往往与遗传、营养、内分泌等多重因素有关。而饮食结构单一，缺乏动物性蛋白质与优质营养，是其中最典型的诱因之一。
医生解释道：
肉类是蛋白质、铁、锌、维生素B12等重要营养素的主要来源，这些物质对骨骼生长、肌肉发育及免疫功能至关重要；
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