夏韵芳疗，精油与肌肤的夏日共舞

媒体来源：健康与美容

夏季，是生命力勃发的季节，也是对肌肤与身心的一场考验。合理使用精油，能让我们的肌肤在夏日里保持健康状态，让我们的身心在炎热中获得一份清凉与舒适，让精油成为我们夏季护肤和养生的好帮手。

杨淑静

中医药领域国际芳疗精油专家，香赞珈蓝香升精油研发中心创始人。曾出版《芳香疗法基础》《芳香保健师》等多部芳疗精油著作，长期任教上海中医药大学、同济大学留学生医学课程。英国苏格兰芳疗教育中国区代表，国际标准组织ISO中医药专业委员会注册专家，医护级精油标准制定核心专家，采丽源及多个国际品牌精油研发专家。

夏季，阳光炽烈，暑气蒸腾，肌肤与身心都面临着独特的挑战。作为芳疗精油与中医药领域的从业者，我始终认为，精油并非简单的护肤添加剂，而是蕴含着自然生命力的能量载体，能够与中医“天人相应”的理念相契合，在夏季为我们带来由内而外的呵护。接下来，就让我们一同探寻夏季精油的护肤智慧。

精油，被誉为“植物的灵魂”与“植物的能量”，是从天然芳香植物的特定部位(如花朵、叶片、果皮、根茎等)通过蒸馏等方法萃取的高度浓缩的挥发性芳香化合物。它们并非普通的“油”而是具备四大核心共性：

天然来源与高活性：精油萃取自4000多种芳香植物，这些微小的芳香分子蕴含植物强大的生命力与生物活性。

挥发性：精油分子极小、极轻,极易挥发弥散到空气中，成为我们能感知的“香气”。这种特性使其能通过嗅觉通路快速作用于我们的大脑，实现“芳香舒压”的作用。

脂溶性：精油不溶于水，但易溶于油脂。这一关键特性决定了精油可以经皮吸收,穿透皮肤屏障(细胞间穿透、细胞内渗透、毛囊吸收)，直达真皮层发挥作用，为夏季以油养肤提供了重要支撑。生物活性芳香小分子：精油的核心价值在于其蕴含的具有生物活性的小分子化合物(如柠烯、芳樟醇、桉叶素等)。这些分子能与人体的生理和情绪系统产生积极的交互作用，创造出精油独特的功能价值与情绪价值。

夏季的高温天气,使得肌肤的新陈代谢速度加快,皮脂腺与汗腺的分泌也变得旺盛。这看似是肌肤排毒的好时机,实则暗藏危机。过多的油脂分泌容易堵塞毛孔，引发痤疮、黑头、白头等问题；而大量出汗则会导致皮肤水分流失，破坏皮肤的水油平衡，让肌肤陷入“外油内干”的困境。同时，户外强烈的阳光中紫外线照射会损伤肌肤的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤老化，还可能引发色素沉着，形成色斑。

从中医角度来看，夏季属火，易生湿热。当湿热侵袭肌肤，就会导致肌肤出现各种不适。而精油，恰恰能在此时发挥其独特的功效。针对夏日肌肤的这些深层问题，专业的芳疗师一般会选择这两款精油：茉莉精油与檀香精油。檀香精油以其高比例的檀香醇,具有强大的抗氧化、保湿及促进细胞再生功效，能深层滋养干燥受损肌肤，平抚因光老化产生的细纹，恢复肌肤弹性。茉莉精油则蕴含珍贵的茉莉酮，不仅拥有温和抑制酪氨酸酶活性的美白淡斑能力，更能帮助肌肤抵御紫外线及环境光污染的伤害,提亮肤色,守护肌肤纯净透亮。

随着当代人精油护肤概念逐渐的深入，市场上也涌现出了各式各样的精油品牌，其中，采丽源的“青春奥秘”组合在精油护肤领域脱颖而出，深受广大消费者喜爱。“青春奥秘”组合的核心成员茉莉精油、檀香精油在炎炎夏日成为了大家护肤的不二之选。