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2026/06/01
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  • 作者
  • 2026-05-31
很多人都吃错了：鲜枇杷不止咳，别盲目食用

初夏时节，金黄饱满的枇杷大量上市，酸甜多汁的口感让它成为不少人的应季最爱。很多人一咳嗽就狂吃枇杷，甚至采摘路边枇杷叶煮水...

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  • 2026-05-26
你吃的“咸味”食物 可能比可乐还甜 警惕隐形糖陷阱

你每天可能在不经意间吃下几十颗方糖，这些糖往往不是来自蛋糕或奶茶，而是藏在那些看似“咸咸的”、“酸酸的”食物中。今天，我...

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  • 2026-05-24
别再拿含糖量“审判”水果了 综合营养才是关键

近日，一张“水果含糖量金字塔”图在社交平台刷屏。红枣以123.2的数值高居塔尖，榴莲（56.6）、冬枣（55.6）紧随其...

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  • 2026-05-19
夏季出汗排毒养颜是真的吗 专家解读 适度运动才健康

国家卫生健康委在今天的新闻发布会上介绍了时令节气与健康的相关情况。对于“小满吃苦，胜似进补”和“夏季出汗排毒养颜”等养生...

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  • 2026-05-19
夏季出汗排毒养颜是真的吗 专家解读 适度运动才健康

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  • 作者
  • 2026-05-19
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  • 作者
  • 2026-04-04
清明春味这样吃更健康 科学食用方法

清明时节，人们喜欢品尝寒食和春鲜。软糯的青团和鲜嫩的香椿成为许多家庭餐桌上的时令美味。然而，如何健康享用这些美食呢？掌握...

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  • 作者
  • 2026-04-02
清明前后易出现红心甘蔗 谨防霉变中毒

清明节将至，“清明蔗，毒过蛇”的说法再次引起关注。实际上，这一俗语针对的是清明前后容易霉变的“隔年蔗”。这段时间市场上售...

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  • 2025-12-12
姜黄饮成顶流 网友边吐槽难喝边抢购 又贵又难喝的“...

姜黄饮成顶流 网友边吐槽难喝边抢购 又贵又难喝的“抗炎神器”！12月，姜黄饮突然成为养生界的热门产品，一些大型超市和电商...

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  • 作者
  • 2025-12-10
女生每天只吃一顿饭确诊糖尿病 奶茶高糖饮食惹祸

女生每天只吃一顿饭确诊糖尿病 奶茶高糖饮食惹祸！广东深圳的一名20岁女孩小文，体重每天都在减轻，起初她还以为是减肥效果显...

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  • April 7, 2021
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